MANFAAT LIBURAN

Manfaat Liburan

AGEN DOMINO - Tidak ada salahnya mengambil cuti liburan saat pekerjaan kantor mulai terasa membosankan , melakukan aktivitas berlibur tidak hanya menyenangkan tapi juga bermanfaat membantu mempertahankan kesejahteraan dan kesehatan emosional 

Manfaat liburan sangat baik untuk menjaga keseimbangan kebutuhan tubuh , liburan merupakan waktu yang di tunggu - tunggu setiap oragn untuk menenangkan pikiran dan menghilangkan stress . Liburan dimana kita dapat menghabiskan waktu bersama orang - orang yang kita sayangi .

AGEN POKER - Disela kegiatan ataupun pekerjaan yang padat , waktu liburan perlu di lakukan untuk menghindarkan diri dari kejenuhan , beragam cara yang bisa kita lakukan untuk mengisi waktu liburan , rekreasi ke tempat wisata , berbelanja barang yang diinginkan atau memuaskan hobi anda pastinya sangat menyenangkan dan apapun bentuk liburan yang kita sukai ternyata memberikan manfaat yang baik bagi kesehatan .

Banyak manfaat liburan yang bisa kita dapat , rutinitas yang sertiap hari dilakukan terus menerus membuat perasaan jenuh yang dapat membangkitkan stress , cenderung tidak tertarik dalam melakukan sesuatu tidak adanya motivasi dan kelelahan adalah gejala stress .

BANDARQ - Bertemu dengan banyak orang pada saat liburan memungkinkan anda mendapatkan teman baru dari berbagai tempat yang kita kunjungi ini dapat memicu daya sosialitas pada hal yang baru dan menambaah pengetahuan . Bepergian ke tempat impian dapat menjadi salah satu pencapaian yang dilihat untuk ukuran sendiri sebuah kesuksesan .

Manfaat Daun Pisang

Manfaat Daun Pisang

AGEN DOMINO - Pisang merupakan buah yang tidak asing lagi di telinga kita dan buah ini juga dijadikan makanan favorit para bayi karena teksturnya yang lembut rasanya manis , kandungan nutrisi di dalam buah pisang juga sangat banyak diantaranya kalium , kalsium , karbohidrat , vitamin C , vitamin B6 , dan mineral .

AGEN POKER - Pisang ternyata mempunyai manfaat yang sangat banyak , daun pisang selain sebagai pembungkus makanan ternyata mempunyai manfaat lainnya , sebagai pembungkus , hiasan sampai sebagai obat . Pisang adalah salah satu buah yang sangat di gemari oleh orang dari kalangan muda hingga tua dan sangat baik untuk orang yang mengalami kesulitan dalam pencernaan .

Namun selain buah , ternyata daunnya juga banyak manfaatnya , daun pisang dapat digunakan untuk merawat kesehatan rambut yang membantu untuk menghilangkan ketombe dan membuat rambut tetap hitam .

Selain untuk rambut , daun pisang juga dapat digunakan untuk mengatasi iritasi kulit dan juga membunuh kuman dalam kulit sehingga kulit daspat lebih bersih dan putih ,

BANDARQ - Daun pisang juga bisa di manfaatkan untuk membantu mengatasi luka , mempunyai kandungan antioksidan yang sangat bermanfaat untuk menangkal radikal bebas dalam tubuh .

Bahan Alami yang dapat Meredakan Nyeri Haid

Bahan Alami yang dapat Meredakan Nyeri Haid 

AGEN DOMINO - Nyeri pada haid mucul disebabkan oleh dinding rahim yang berkontraksi sehingga pembuluh darah terjepit dan menyebabkan timbulnya iskemi jaringan . Menstruasi adalah pendarahan normal yang terjadi setiap bulan pada perempuan yang di pengaruhi oleh hormon , darah yang keluar saat menstruasi terjadi akibat peluruhan lapisan rahim .

Menstruasi adalah siklus alami yang terjadi pada tubuh wanita , siklus menstruasi terkadang bisa datang lebih cepat atau lebih lambat dengan perbedaan yang berkisar antara 21 hingga 35 hari . Hormon estrogen dalam tubuh wanita akan meningkat pada tiap siklus menstruasi untuk bersiap menghadapi kemungkinan terjadinya kehamilan .

AGEN POKER - Di dalam masa menstruasi memang tidak jarang wanita akan dihadapkan pada rasa nyeri di bagian perut  meskipun pada kenyataannya hal ini di anggap normal dan sudah biasa akan dialami seorang wanita , akan tetapi memang rasa nyeri ini tetap mengganggu aktivitas yang harus dilakukan selama haid .

Ada beberapa ramuan alami yang dapat mengatasi rasa nyeri pada saat menstruasi , kandungan curcuminoid yang ada di dalam kunyit memang dipercaya cukup efektif guna membantu mengangkat sel asing yang ada pada tubuh sekaligus juga sebagai detoksifikasi alami .

Di dalam kandungan air asam jawa terdapat kandungan potassium yang tinggi hal ini akan menjadikan air asam jawa sangat baik untuk membantu mempercepat proses peluruhan sel endometrium serta membantu meredakan kontraksi yang terjadi pada oto rahim .

Wortel juga merupakan salah satu sayuran yang kaya khasiat , bukan cuma untuk kesehatan mata tapi juga bermanfaat untuk menyembuhkan nyeri haid pada wanita .

BANDARQ - Air kelapa juga bisa dijadikan sebagai obat untuk mengatasi berbagai penyakit seperti keracunan pada makanan hingga obat nyeri saat menjelang haid .

Manfaat Musik Klasik buat Janin

Manfaat Musik Klasik buat Janin 

AGEN DOMINO - Mendengarkan musik untuk bayi saat masih dalam kandungan akan menghasilkan ikatan dengan bayi sejak sebelum bayi itu lahir , mengekspos bayi yang belum lahir dengan musik klasik bisa membuat bayi menjadi mudah ditenagkan dengan mendengarkan musik yang sama setelah lahir .

Mendengarkan musik ketika bayi masih dalam kandungan telah diketahui membawa pengaruh terhadap bayi kelak ketika ia telah lahir dan perlu diketahui bahwa usia sejak janin 17 minggu dalam kandungan sudah mulai dapat mendengar suara dari luar rahim dan pada usia janin telah menginjak usia 20 minggu kandungan , janin sudah mampu mengenal suara ibunya dan merespon suara .

AGEN POKER - Menggunakan headphone untuk mendengarkan musik kepada bayi dalam kandungan adalah cara termudah dan untuk waktu yang lebih lama , memutarkan kembali musik yang sama nanti ketika bayi telah lahir akan sangat membantu untuk menghiburnya . Bayi yang telah lahir akan sangat membantu untuk menghiburnya .

Musik klasik pada bayi dan ibu hamil sudah banyak dilakukan , pasalnya banyak sekali manfaat memperdengarkan musik bagi bayi dalam kandungan , musik klasik sendiri memang merupakan suatu hal yang penting untuk perkembangan ibu dan janin , bagi bayi manfaat mendengarkan musik klasik yang pertama adalah dapat membantu bayi untuk belajar secara dini .

Musik klasik yang di dengarkanoleh bayi yang di dalam kandungan akan membantu untuk mendorong bayi agar bisa bergerak lebih aktif , irama yang melekat pada musik klasik sangatlah mirip dengan detak jantung sang ibu , syaraf motorik bayi juga akan lebih aktif jika di dengarkan musik klasik sehingga akan membuat bayi aktif dalam bergerak .

BANDARQ - Selain bermanfaat pada janin , bagi ibu hamil sendiri mendengarkan musik klasik dapat mengurangi tekanan atau stress , oleh karena itu dengan mendengarkan beberapa musik seperti musik klasik dengan sendirinya akan terhindar dari tekanan stress saat masa kehanilan sehingga kondisi ibu hamil yang stabil akan mempengaruhi juga kondisi bayinya menjadi lebih baik .

Manfaat Mendengarkan Lagu

Manfaat Mendengarkan Lagu 

AGEN DOMINO - Musik setiap hari selalu kita dengar memiliki kekuatan khusus untuk menggerakkan emosi kita , musik bisa membuat kita menghilangkan stress . Musik bisa membuat kita menjadi riang , sedih , bahkan bisa membuat seseorang terharu dan meneteskan air mata .

Betapa kuatnya pengaruh beberapa bait syair yang dimainkan dengan alunan kord sederhana sebuah lagu . Musik dapat di dengarkan melalui beberapa alat musik .

AGEN POKER - Beberapa orang mendengarkan musik untuk membantu memberikan dorongan pada saat melewati hari yang berat sementara yang lain mungkin mendengarkan musik agar tetap terjaga . Setiap orang bereaksi terhadap musik dengan cara yang berbeda , satu orang mungkin menyukai musik metal sedangkan yang lain akan merasa bahagia jika mendengarkan .

Pilihan lagu terbaik untuk olahraga adalah lagu yang memiliki beat yang sesuai dengan gerakan yang ingin di lakukan pada saat olahraga karena bisa menghasilkan efek metronomic pada tubuh , yang memungkinkan kita mampu berjalan lebih lama .

Mendengarkan musik merupakan salah satu bentuk aktivitas yang melibatkan seluruh bagian otak karena kita biasa mendengarkan musik sambil melakukan berbagai kegiatan seperti olahraga , memasak mengemudi , tiduran dan masih banyak lagi .

Sebagian orang mendengarkan musik bertujuan untuk memberikan dorongan suasana hati yang berhubungan dengan pekerjaan atau aktivitas di luar ruangan , musik dapat menjadi penyemangat ketika merasa stress .

Musik juga memiliki sifat pengatur nyeri yang hebat , musik bekerja pada sistem saraf otomatis dan dapat meringankan rasa sakit kronis serta rasa sakit pasca operasi .

Mendengarkan musik pada usia senja dapat membantu dalam mempertahankan kesehatan otak serta mencegah penuaan otak atau kepikunan .

BANDARQ - Musik juga bisa menenangkan pikiran dan jiwa sehingga membantu tidur menjadi nyenyak dan mendengarkan jenis musik tertentu menyebabkan tubuh mengeluarkan hormon yang berfungsi untuk meningkatkan imunitas tubuh bahkan mendengarkan musik tempo tinggi selama 50 menit dapat meningkatkan kadar antibodi dalam tubuh .

Manfaat Wortel

Manfaat Wortel 

AGEN DOMINO - Wortel merupakan salah satu sayuran yang populer dan di kenal orang di seluruh dunia , wortel sangat di kenal akan kandungan vitamin A yang sangat tinggi , selain harganya sangat ekonomis wortel juga merupakan salah satu makanan yang sangat bermanfaat bagi kesehatan , wortel selain digunakan sebagai bahan kuliner , wortel juga di konsumsi dalam bentuk segar ataupun di buat jus .

Dengan meminum jus wortel adalah salah satu cara termudah untuk mendapatkan berbagai macam mineral dan vitamin penting dalam jumlah yang banyak , hal in tentu saja dapat bermanfaat untuk kesehatan tubuh kita secara keseluruhan .

Banyak kandungan yang terdapat di wortel yang sangat bermanfaat untuk kesehatan tubuh , wortel mengandung vitamin dan mineral , kalium juga merupakan elektrolit yang penting untuk tubuh .

AGEN POKER - Vitamin A yang ada pada wortel mampu memperbaiki penglihatan yang mulai kabur menjadi terang benderang kembali , retina dan kornea akan dapat menangkap jatuhnya cahaya dan bayangan dengan tepat .

Wortel mengandung zat poliacetylene falcarinol yang tinggi dan mampu bertindak sebagai antioksidan yang dapat menghambat pertumbuhan sel kanker .

Nutrisi lengkap yang ada pada wortel dapat membersihkan kandung kemih dan melancarkan pembuangan air seni dengan lancar ,

Kandungan seratnya yang cukup tinggi dan di dukung dengan beberapa mineral akan dapat menyeimbangkan suhu tubuh yang ada pada saluran anus yang mampu mencairkan kotoran secara normal dan melancarkan pencernaan serta buang air besar tanpa di sertai rasa nyeri .

Gabungan beberapa vitamin yang ada pada wortel dapat bertindak sebagai anti oksidan yang kuat melindungi kulit dari serangan bakteri , jamur , virus penyebab penyakit kulit .

BANDARQ - Nutrisi yang lengkap pada wortel dapat menstabilkan hormon tubuh yang ada pada pria dan wanita agar tetap seimbang dan tidak menyebabkan keluhan kesehatan lainnya .

Cara Merawat Daerah Kewanitaan

Cara Merawat Daerah Kewanitaan 

AGEN DOMINO - Munculnya aroma tidak sedap dari organ intim tntu sangatlah menganggu bahkan bukan tidak mungkin hal ini akan berdampak buruk bagi kehidupan pernikahan anda ataupun kehidupan sehari - hari .

Merupakan hal yang wajar jika vagina mengeluarkan aroma tertentu , jadi tidak perlu khawatir secara berlebihan , karena organ mulai mengeluarkan aroma tajam atau amis hal ini dapat menandakan gejla adanya masalah kesehatan terlebih jika vagina mulai mengeluarkan flek secara tidak normal , timbul gejala gatal dan sensasi panas serta menunjukkan tanda tanda iritasi .
saat tubuh sedng berkeringat

AGEN POKER - Vagina biasanya mengeluarkan aroma saat kondisinya lembab misalnya saat tubuh sedang berkeringat , siklus menstruasi dan aktivitas seksual juga dapat membuat vagina mengeluarkan aroma yang sedikit berbeda dibandingkan biasanya .

Bersihkan organ intim debgan air hangat tanpa menggunakan sabun atau produk khusus , tiap kali mandi dan hindari sabun pembersih yang mengandung bahan kimia yang keras dan mengandung parfum .

Saat sedang menstruasi ganti pembalut beberapa jam untuk memastikan vagina tetap bersih dan tidak lembab .

Jangan terlalu sering menggunakan pantyliners karena dapat membuat vagina tidak bisa bernafas dengan bebas sehingga menyebabkan vagina menjadi lembab dan menciptakan kondisi yang memicu mikroba untuk berkembang biak

Gunakan pakaian dalam yang terbiuat dari katun atau serat alami , bahan sintetis memiliki efek yang sama dengan pantyliners dan juga hindari pakaian dalam yang ketat .

BANDARQ - Jangan sering menggunakan produk pembersih khusus organ intim , karena organ intim kita memiliki sistem pembersih alami dan produk pembersih khusus organ intim sering kali menganggu tingkat normal pH vagina sehingga dapat memicu iritasi atau infeksi .