Salah satu zat yang terbanyak ada di dalam diri manusia adalah air , manusia membutuhkan asupan cairan untuk terus dapat hidup , makan dan minum yang diperlukan oleh tubuh . Banyak minuman yang dapat menyehatkan tubuh , seperti yang ada dari hewan maupun tumbuhan . Untuk tanaman juga banyak jenisnya yang ada pada manfaat teh , manfaat kopi yang bisa dikonsumsi sehari hari maupun herbal lainnya misalnya minuman jahe , minuman temulawak ,buah buahan yang bisa menjadi sari buah atau aneka jus yang sangat banyak variannya termasuk juga susu nabati atau bisa juga berupa air rebusan kacang hijau AGEN DOMINO
Kacang hijau berasal dari keluarga kacang kacangan dan merupakan salah satu bahan makanan yang menyehatkan , karena kacang hijau mengandung gizi serta nutrisi yang begitu bermanfaat . Bahkan selama beribu ribu tahun kacang hijau digunakan untuk banyak tujuan .
Kacang hijau berasal dari India namun sekrang di tanam hingg seluruh Asia , dulunya orang Cina menggunakan kacang hijau untuk obat obatan seperti menurunkan panas serta mengeluarkan racun yang berada di tubuh dan hingga sekarang kacang hijau masih sering digunakan untuk sajian kuliner , dikarenakan kandungan gizinya yang sangat bermanfaat AGENPOKER
Kandungan banyak zat yang diperlukan tubuh dalam kacang hijau memungkinkan kacang hijau sangat baik untuk kemudian dikonsumsi setiap hari melalui merebusnya dan kemudian meminum air rebusannya .
Manfaat kacang hijau sendiri yang dipercaya sebagai asupan nutrisi yang baik bagi tubuh , selain itu kacang hijua juga kaya akan serat yang dapat melancarkan pencernaan bagi tubuh .
Selain itu , masih banyak lagi manfaat kacang hijau bagi kesehatan . Kandungan dalam kacang hijau sangat bermanfaat bagi tubuh . Vitamin A , vitamin E , vitamin D , zat besi dan vitamin B6 , memiliki mineral essensial dan juga kaya akan serat . Vitamin D dalam kacang hijau sangat penting bagi tubuh terlebih bagi anak anak yang dalam masa pertumbuhan .
Pasien yang menderita anemia disarankan untuk mengkonsumsi air rebusan kacang hijau , karena kacang hijau dapat meningkatkan produksi sel darah merah atau eritrosit , kandungan zat besi yang ada di dalam tubuh akan membantu meningkatkan jumlah eritrosit di dalam tubuh .
Selain untuk kesehatan , rebusan kacang hijau juga sangat membantu para wanita untuk merawat kulit cantiknya . Kandungan vitamin D dan E di dalam rebusan air kacang hijau akan sangat membantu merawat tubuh , menghaluskan juga melembabkan kulit anda .
Kandungan yang dihasilkan oleh air rebusan kacang hijau adalah vitamin A , zat ini sangat membantu kesehatan mata anda .
Zinc juga terdapat dalam kacang hijau , dapat membantu menormalkan hormon yang mengendalikan pertumbuhan rambut sehingga bisa mengatasi masalah rambut rontok yang dapat berakibat fatal yakni kebotakan jadi dengan mengkonsumsi kacang hijau juga bisa menutrisi rambut dari dalam .
Kandungan asam amino , asam folat , kalsium , protein , vitamin B1 , B2,kaya akan omega 3 dan juga omega 6 yang disarankan untuk dikonsumsi oleh ibu hamil BANDARQ
Rebusan air kacang hijau juga banyak mengandung omega 3 dan omega 6 yang akan menjadi makanan dan produksi bagi sel sel yang tumbuh di sekitar otak .
Tidak ada komentar :
Posting Komentar