Manfaat dari Tidur Telanjang

Manfaat dari Tidur Telanjang 

AGEN DOMINO - Tidur adalah keadaan dimana kita tidak sadar dengan apa yang kita lakukan atau diman kita melepas lelah setelah seharian melakukan aktivitas , tidur merupakan kebutuhan pokok setiap makhluk hidup tapi disisi lain tidur merupakan indikasi kelemahan kita karena manusia masih membutuhkan istirahat untuk melakukan aktivitas di waktu berikutnya .

Tidur merupakan hal yang wajib dalam hidup kita karena dengan tidur kita akan melepaskan benak yang ada di pikiran serta istirahat setelah beraktifitas namun tidur yang baik juga memiliki porsi tidak lebih dan tidak kurang . Tidur yang cukup dalam sehari adalah 6 - 7 jam , namun kebutuhan tidur juga harus disesuaikan oleh umur orang tersebut .

AGEN POKER - Namun bukan hanya dengan tidur kita bisa dapatkan manfaat , tetapi dengan tidur telanjang kita juga bisa dapatkan manfaatnya untuk kesehatan tubuh kita .

Dengan tidur telanjang kita dapat memperlancar peredaran darah , karena dengan tidur berpakaian bisa menimbulkan bekas kemerahan pada kulit akibat tekanan dari karet bra ataupun celana dalam yang di pakai pada waktu tidur . Bercak merah yang ada di kulit merupakan pertanda gangguan pada pembuluh darah .

Pada saat tidur kulit juga butuh bernafas namun tubuh yang ditutupi pakaian bisa membuat kulitmu tertutup dan tidak bisa bernapas . Dengan tidur telanjang menjadi salah satu terapi untuk mengatasi depresi , turunnya kepercayaan diri dan gangguan mental lainnya sehinnga dengan tidur telanjang kita akan merasakan lebih rileks .

Dengan tidur berpakaian bisa membuat tubuh berkeringat , pakaian yang basah dengan keringat menjadi tempat yang paling gampang untuk berkembangnya bakteri yang bisa menyebabkan timbulnya beragam infeksi . Dengan tidur telanjang kamu akan terhindar dari resiko itu hanya saja kamu harus mengecek kasurmu lembab atau tidak .

Saat tidur dengan pakaian yang ketat bisa menyebabkan terhambatnya aliran darah ke alat kelamin dan pada akhirnya membunuh reseptor saraf di seputaran daerah kelamin secara perlahan dan menurunkan jumlah sperma yang di hasilkan .

BANDARQ - Buat kamu yang memiliki masalah pada berat badan namun bila tidur dengan tidak mengenakan pakaian , kenyenyakan yang akan di dapat dari tidur telanjang menghindari untuk terbangun di tengah malam .

If One Day the Speed Kills Me , Don't Cry Because I was Smiling (Paul Walker)

If One Day the Speed Kills Me , Don't Cry Because I was Smiling 

(Paul Walker)

AGEN DOMINO - Bernama lengkap Paul William Walker dilahirkan pada tanggal 12 September 1973 di kota Grendale , California , Amerika Serikat dan banyak orang yang menganggap bahwa Paul Walker merupakan salah satu tokoh tertampan di Hollywood .

Sejak kecil Paul Walker yang sudah masuk televisi , ia hanya bersikap santai dan bersahaja walaupun karirnya banyak disepelekan namun pelan tapi pasti peran profilnya dari aktor Paul Walker mulai beranjak naik dari peran kecil sebagai aktor kanak - kanak , remaja , hingga kini dewasa dan kemudian menjadi bintang di franchise The Fast and the Furious .

Aktor yang lahir di California ini tetap konsisten berkarya tanpa cepat jadi besar kepala ,total pendapatan dari film - film yang pernah di bintanginya kini sudah melebihi satu miliar dolar Amerika Serikat , Paul Walker mempunyai moto hidup '' go big or go home '' dia selalu berusaha untuk total dalam apapun yang dilakukannya baik itu dalam kehidupan pribadi maupun dalam kerjaannya sebagai aktor film.

AGEN POKER - Diluar kehidupnnya sebagai aktor film Hollywood , Paul Walker menjadi pribadi dan profil yang ramah . sangat santai dan bersahaja . Melalui film Fast and the Furious yang kemudian menjadikan Paul Walker menjadi aktor yang kemudian layak untuk diperhitungkan keberadaannya di Hollywood . Paul Walker menjadi terkenal pada tahun 1999 setelah perannya dalam film Varsity Blues namun ia paling terkenal karena berperan sebagai Brian O'Çonner dalam serial film The Fast and the Furious .

BANDARQ - Namun tidak ada yang menyangka ia meninggal di usia yang muda . Paul Walker meninggal pada tanggal 30 November sekitar pukul 15;30 , ketika Paul Walker dan pendampingnya kembali dari acara amal ketika tidak lama setelah Porsche Carrera GT merah yang mereka tumpangi naas berayun di luar kendali dan menabrak tiang lampu dan pohon di Valencia , Santa Clarita , California dimana mobil segera meledak dan terbakar , dalam kecelakaan tersebut Departemen Sherf Los Angeles County menyatakan dua orang yang meninggal di tempat kejadian . Hingga saat ini masih banyak penggemar yang berkunjung ke tempat terjadinya kecelakaan untuk mengenang Paul Walker .

Taylor Alison Swift

Taylor Alison Swift 

AGEN DOMINO - Seorang wanita yang lahir di Pennsylvania dan tinggal dengan orang tuanya serta saudara lelakinya , Taylor yang merupakan putri pertama pasangan mekelar saham Scott Swift dan ibu rumah tangga bernama Andreadan di usianya yang masih terbilang muda 10 tahun dia sudah tampil di depan umum dan mulai menulis lirik lagu , di usia 14 tahun dia mengejar karier di musik country . Dia mendatangi kontrak dengan label independen Big Machine Records dan menjadi penulis lagu termuda yang pernah di pekerjakan oleh Sony / ATV Music publishing house .


Lahir pada 13 Desember 1989 adalah penyanyi sekaligus pencipta lagu musik country dan memulai debutnya lewat jalur indie di tahun 2006 . Dia adalah seorang penyanyi , penulis lagu , produser rekaman , aktris dan juga pengisi suara .


Taylor swift dikenal atas narasi lagu tentang pengalaman pribadinya , sebagai penulis lagu dia telah diberi penghargaan oleh Nashville Songwriters Association dab Songwriters Hall of Fame .


AGEN POKER - Prestasi lainnya swift termasuk tujuh Grammy Awards , 22 Billboard Music Awards , 11 Country Music Association Awards , 8 Academy of Country Music Awards dan satu Britt Awards , dia adalah salah satu best selling artists of all time dan telah menjual lebih dari 40 juta album termasuk 27,1 juta di AS dan 130 juta download single .

Swift menjadi wanita termuda yang pernah di masukkan ke dalam daftar Forbes '' 100 Most Powerful Women '' yang berada di peringkat 64 .

BANDARQ - Dalam kehidupan pribadinya Taylor adalah sosok yang melankolis , dan dia disebut sebagai playgirl karena setiap hubungannya dengan pria tidak bisa berlangsumg lama  hanya bertahan sebentar saja . Namun kesuksesan tidak membuat penyanyi Taylor swift lupa untuk membantu sesama saking dermawannya Taylor menduduki posisi teratas di daftar Celebs Gone 2014 yang di publikasikan oleh DoSomething.org .

Alergi

Alergi

AGEN DOMINO - Alergi adalah reaksi yang terjadi akibat sistem kekebalan tubuh kita keliru merespon protein yang berasal dari makanan dan menganggapnya sebagai suatu dan salah satu reaksi alergi yang muncul adalah rasa gatal dan ruam pada kulit .

Penderita alergi makanan biasanya akan mengalami gejala berupa ruam merah dan gatal pada kulit , sensasi kesemutan atau gatal di dalam rongga mulut , sulit menelan dan pembengkakan pada mulut , wajah , serta bagian tubuh lainnya selain itu AGEN POKER

Semua makanan berpotensi menyebabkan alergi namun ada beberapa jenis makanan tertentu yang sangat umum menyebabkan kondisi tersebut , misalnya udang , kepiting , ikan dan kacang kacangan .

Jika anda menderita alergi selain alergi makanan , maka peluang untuk terkena alergi makanan lebih besar dibandingkan orang yang belum pernah memiliki alergi apapun . Selain itu , jika memiliki riwayat penyakit asma , risiko terkena alergi makanan juga lebih tinggi karena kedua kondisi ini cenderung timbul secara bersamaan .

Faktor resiko yang terakhir adalah usia , anak - anak dan bayi lebih rentan terkena alergi makanan dibandingkan dengan orang dewasa karena daya serap sistem pencernaan manusi terhadap makanan pemicu alergi cenderung menurun seiring perkembangan usia BANDARQ

OATMEAL

OATMEAL

AGEN DOMINO - Oat merupakan sejenis bijiran dan biji benih tumbuhan ini digunakan bagi makanan manusia dan juga makanan hewan terutama makanan ayam dan kuda . Oat seringkali dihidangkan sebagai bubur ataupun dibakar menjadi biskuit .

Oat juga dikenal sebagai sereal yang cukup penting di daerah beriklim subtropis dan sedang . Asal usul tanaman ni tidak pasti ,karena ada yang menduga tnaman ini berasal dari India , Cina dan Mesir .

AGEN POKER - Karena konsumsi oat tidak banyak digunakan jadi cukup sulit untuk menemukan produk lain yang dibuat dari biji - bijian .

Biji oat terdiri dari 8,5% air , protein 14% ,serat , abu dan lemak . di sisi kandungan vitamin B1 , B2 , B3 , B5 dan B6 dalam hal kelompok B dan juga terdapat sejumlah kandungan vitamin K dan J sementara dalam jumlah yang sangat sedikit juga ditemukan kandungan vitamin E .

Karena tingginya kandungan serat dalam sereal oat maka biji - bijian ini merupakan makanan yang sangat baik untuk pencahar dan dedak yang meliputi biji memilki sifat diuretik dar tubuh manusia .

Meskipun oat adalah jumlah sedikit biji - bijian yang digunakan untuk diet dan tidak diragukan lagi manfaat sereal oat dan vitamin B yang terkandung didalamnya di rekomendasikan untuk orang dewasa anak anak dalam pemulihan setelah sakit .

Adapun manfaat oatmeal untuk kecantikan adalah bisa dijadikan masker untuk wajah yang berjerawat karena oatmeal berfungsi membersihkan kotoran kulit yang menyebabkan jerawat dan oatmeal adalah exfoliator yang baik dan membantu mengangkat sel kulit mati dan kotoran dari kulit karena oatmeal adalah solusi untuk membersihkan muka yang alami sehingga tidak memiliki efek samping .

BANDARQ - Oatmeal baik dikonsumsi ketika sarapan pagi dan dapat dicampur dengan berbagai makanan pendukung lainnya seperti buah , susu , madu maupun makanan lainnya , makanan ini juga tak hanya baik dikonsumsi orang yang sedang menjalani diet namun juga baik bagi penderita jantung , diabetes dan juga kolesterol . .

Indera Keenam

Indera Keenam

AGEN DOMINO - Indera keenam berperan sebagai indera untuk menangkap informasi tentang dunia sekitar yang tidak bisa diperoleh dengan indera biasa . Karena normalnya manusia hanya mempunyai lima indera yakni indera penglihat ( mata ) , indera peraba ( hidung ) , indera pembau ( hidung ) , inder perasa ( lidah ) , dan indera pendengar ( telinga ) , dalam kehidupan shari - hari panca indera berperan dalam mendapatkan informasi tentang dunia sekitar .

AGEN POKER - Diluar dari kelima indera itu banyak orang yang meyakini adanya indera keenam ,orang akan dianggap memiliki indera keenam jika mampu melihat hal - hal yang tidak bisa dilihat , didengar atau dirasakan oleh orang lain misalnya mampu melihat hal yang tidak bisa dilihat orang dan suara yang tidak bisa dilihat orang lain juga .

Pernah mengalami mimpi yang menjadi kenyataan , mimpi tersebut adalah pandangan tentang masa yang belum terjadi tapi jika seseorang yang mempunyai indera keenam bisa melihat masa depan melalui mimpi .

Merasakan ada sesuatu di dekat anda padahal waktu itu anda hanya sendiri , jika anda memiliki indera keenam hal ini bisa anda rasakan .

BANDARQ - Saat kita memperhatikan sesuatu tanpa berkedip kita akan menangkap sinar yang menyelimuti benda tersebut tetapi setelah diamati kembali sinar tadi langsung hilang .

Bahaya Merokok

Bahaya Merokok 

AGEN DOMINO  - Rokok adalah silinder dari kertas berukuran pnjang ntara 70 hingga 120 mm dengan diameter sekitar 10 mm yang berisi daun - daun tembakau yang telah dicacah . Rokok di bakar pada salah satu ujungnya dan dibiarkan membara agar asapnya dapat di hirup lewat mulut pada ujung lainnya . Rokok biasanya di jual dalam bungkusan berbentuk kotak atau kemasan kertas yang dapat dimasukkan dengan mudah ke dalam kantong .

Sedangkan rokok kretek adalah rokok yang menggunakan tembakau asli yang dikeringkan , dipadukan dengan saus cengkeh dan saat di hisap terdengar bunyinya karena rokok kretek berbeda dengan rokok yang menggunakan tembakau buatan .

AGEN POKER - Tingkat merokok sangat bervariasi dan telah berubah jauh sepanjang sejarah , karena rokok pertama kali di gunakan secara luas pada pertenghan abad ke - 19 , walaupun tingkat merokok dari waktu ke waktu kian menurun di negara , maju , di negara berkembang kian meningkat .

Kertas untuk menahan campuran tembakau dapat bervariasi sifat menyerapnya untuk memungkinkan ventilasi bara pembakaran atau berisi materi yang mengontrol laju pembakaran rokok dan stabilitas abu yang dihasilkan . Kertas yang digunakan untuk rokok membentuk corong dan filter digunakan untuk menghindarkan bagian yang melekat dengan mulut dari air liur dan menstabilkan pengiriman asap dengan lubang udara kecil yang dibuat dengan laser .

Rokok dapat menimbulkan aterosklerosis atau terjadi pengerasan pada pembuluh darah , kondisi ini merupakan penumpukan zat lemak di arteri , lemak dan plak memblok aliran darah dan membuat penyempitan pembuluh darah dan hal ini dapat menyebabkan penyakit jantung . Karena semakin banyak rokok yang dihisap dan semakin lama seseorang merokok , semakin besar kesempatannya mengembangkan jantungnya atau menderita serangan jantung .

Reasiko terkena pneumonia , emfisema dan bronkitis kronis meningkat karena merokok ,penyakit ini sering disebut dengan penyakit paru .

BANDARQ - Kanker paru - paru juga sudah lama di kaitkan dengan bahaya rokok yang dapat menyebabkan terhadap kanker lain seperti dari mulut , laring dan tenggorokan . Merokok juga dapat menyebabkan kanker ginjal, kandung kemih kanker darah dan leher rahim .

Manfaat dan Bahaya Memakan Seafood

Manfaat dan Bahaya Memakan Seafood

AGEN DOMINO - Makanan laut merupakan salah satu bahan makanan yang paling banyak digemari oleh berbagai kalangan , salah satu hal yang paling disukai dari makanan laut ini adalah rasanya yang gurih dan juga nikmat sehingga dapat membuat siapapun yang memakannya ketagihan sehingga ingin makan dan makan lagi .

AGEN POKER - Makanan laut juga sangat mudah diperoleh saat ini mulai dari pasar tradisional hingga pasar modern juga menyediakan makanan laut ini .mulai dari makanan laut segar yang masih hidup , frozen atau makanan laut yang sudah jadi dan siap diolah .

Seafood banyak mengandung asam lemak dn omega yang tinggi , omega yang berfungsi untuk memelihara kesehatan jantung dan meningkatkan perkembangan otak .

Mengandung protein yang berlimpah , protein yang terdapat di dalam seafood merupakan protein yang lengkap dn mudah di cerna oleh tubuh , seafood memiliki kndungan Vitamin B , A , D , serta mineral seperti fosfor , kalium dan selenium . Vitamin B dalam seafood mirip dengan kandungan vitamin B pasda sumber protein lainnya , vitamin D membantu tubuh kita untuk mengoptimalkan penyerapan kalsium sehingga mencegah terjadinya osteoporosis pada tubuh .

Namun bagi sebagian orang yang mengkonsumsi makanan seafood adalah pantangan ,karena pada beberapa orang , seafood adalah makanan yang memicu munculnya alergi pada tubuh , pada dasarnya alergi di sebabkan oleh rekasi kekebalan tubuh ang berlebihan terhadap kandungan seafood yang kita mkan .

BANDARQ - Seafood mengandung kolesterol sehingga tidak baik untuk dikonsumsi saat menjalani diet . Ada penjelasan apabila memakan udang tidak boleh meminum air jeruk atau memakan vitamin C karena bisa berbahaya bahkan mengakibatkan kematian .Hal ini karena arsenik yang terkandung dalam udang berinteraksi dengan vitamin C , karena mengkonsumsi vitamin C bisa mengubah arsenik yabg seharusnya tak beracun bgi tubuh menjadi beracun .

Cegah Penyakit Kista

Cegah Penyakit Kista 

AGEN DOMINO - Penyakit kista merupakan penyakit yang banyak menyerang wanita . Kista sendiri merupakan benjolan yang berisi cairan yang berada di indung telur . Penyakit kista ini sebenarnya merupakan tumor jinak karena yang terbungkus oleh selaput semacam jaringan di organ reproduksi perempuan kebanyakan penanganannya tidak melalui operasi besar namun berdasarkan tingkat keganasan . Itulah sebabnya tumor jinak relative mudah diangkat dengan jalan pembedahan dan tidak membahayakan kesehatan penderitanya .

Seorang perempuan yang didiagnosis menderita kista biasanya berusia sekitar 20 sampai 30 tahun dan biasanya perempuan yang memiliki kista jika dirunut silsilah keluarganya ada yang mengalami gejala kista serupa .

Penyakit kista adalah penyakit yang sangat mudah mematikan bagi nyawa seseorang yaitu pada penyakit kista , awal mendeteksi adanya kista yaitu ada benjolan yang tumbuh pada daerah yang normal bentuknya kista seperti kistik yaitu adanya berupa cairan kental seperti buah kelengkeng .

AGEN POKER - Buah dan sayuran yang banyak memiliki kaya vitamin dan mineral yang sangat diperlukan oleh tubuh kita terutama yang dapat terjadi pada peningkatan stamina dan mampu mengurangi dampak toksinyang ada di dalam tubuh karena penyakit kista biasanya disebabkan oleh toksin yang ada di dalam tubuh kita .

Penyakit yang dapat menyerang pada organ kewanitaan yang biasanya di sebabkan karena infeksi mikroorganisme yang semakin berkembang , melakukan pencegahan pada sel tumor penyakit , pada penyakit kista yang dapat kita lakukan adalah lakukan perawatan vagina dengan bersih dan juga jangan menunda kehamilan karena akan memperburuk dari adanya pembentukan kista yang biasanya disebabkan oleh frekuensi menstruasi dan kinerja hormon .

BANDARQ - Penyakit kista juga dapat dikatakan penyakit degeneratif atau keturunan , namun kita dapat mencegah timbulnya penyakit kista dengan gaya hidup sehat dengan menghindari makanan berlemak tinggi

NARKOBA

NARKOBA

AGEN DOMINO - Narkoba atau narkotika dan obat - obatan berbahaya adalah bahan kimia baik sintetik ataupun organik yang dapat merusak kerja saraf . Narkoba adalah obat - obatan yang mampu membius , obat - obatan yang mampu menganggu sistem kerja saraf tubuh untuk tidak merasakan sakit atau rangsangan

AGEN POKER - Narkoba dapat menyebabkan ketagihan , terganggu pada bagian saraf dan atau mampu tidak sadarkan diri , dapat mempengaruhi kondisi kejiwaan / psikologi seseorang dan dapat juga menimbulkan ketergantungan fisik dan psikologi .

http://pohonpoker.com/?ref=pohonpoker8888

Bila narkoba digunakan secara terus menerus atau melebihi takaran yang telah di tentukan akan mengakibatkan ketergantungan pada dampaknya penya

BANDARQ - Bahaya yang di timbulkan dari penyalahgunaan narkoba mengakibatkan rusaknya organ tubuh selain itu juga bisa menimbulkan penyakit yang berbahaya sulit untuk di sembuhkan seperti kanker , paru - paru , HIV / AIDS , hepatitis bahkan penyakit jiwa .

Pentingnya Sarapan Pagi

Pentingnya Sarapan Pagi 

AGEN DOMINO - Sarapan pagi adalah waktu makan yang mungkin sering terabaikan , mungkin karena terburu - buru berangkat untuk melakukna aktivitas seperti berangkat ke sekolah ataupun kerja karena tidak sempat menyiapkan sarapan . Padahal manfaat sarapan di waktu pagi hari sangatlah penting dan banyak manfatnya bagi tubuh kita .

Begitu pentingnya sarapan di pagi hari maka tidak heran kalau para orang tua selalu menganjurkan anaknya di haruskan sarapan setiap hari . Hal ini bukan karena tanpa alasan , karena manfaat sarapan pagi antara lain memberikan energi untuk memulai hari baru , pengendalian berat badab dan meningkatkan konsentrasi dan kinerja .

AGEN POKER - Salah satu manfaat sarapan pagi yang tak kalah penting yaitu dapat meningkatkan keterampilan kognitif otak dari peningkatan memori untuk konsentrasi yang lebih tinggi bahkan meningkatkan kewaspadaan , karena otak kita membutuhkan glukosa dari makanan , kebiasaan sarapan pagi juga akan membantu menyuplai gizi untuk tubuh .

Tak banyak orang sadar akan pentingnya sarapan pagi karena menjaga kesehatan tubuh agar tetap optimal melakukan aktifitas sehari - hari .

BANDARQ - Manfaat sarapan pagi akan sedikit banyak memberikan dan juga membantu dalam hal kontribusi yang cukup besar untuk mensuplai nutrisi gizi bagi tubuh dan dengan sarapan akan dapat mengisi kembali keperluan nutrisi yang habis sewaktu menjalankan rutinitas istirahat tidur malam kita .

Dampak yang di Timbulkan Saat Mewarnai Rambut

Dampak yang di Timbulkan Saat Mewarnai Rambut 

AGEN DOMINO - Mewarnai rambut bisa membuat penampilan wanita atau pria terlihat berbeda dari sebelumnya maka tidak heran banyak orang yang mewarnai rambutnya demi mengubah penampilannya . Semau hal itu di tunjang pula oleh tren warna yang datang silih berganti tiap tahunya yang sedang tren di semua kalangan masyarakat . Dengan warna rambut baru tentu saja akan membuat penampilan jadi baru .

Namun diantara mengikuti tren mewarnai rambut , keamanan zat kimia dari cat rambut masih di pertanyakan karena bahan - bahan kimia yang terkandung di dalam cat rambut tersebut bisa membahayakan kesehatan penggunanya . Cat rambut tidak hanya berbahaya terhadap rambut dan kulit kepala melainkan juga pada organ tubuh lainnya .

AGEN POKER - Kekhawatiran tentang resiko kanker lebih besar pada kandungan cat rambut permanen , semipermanen dan cat rambut dengan warna gelap .

Mewarnai rambut sangat berdampak buruk terhadap janin di dalam kandungan , wanita yang sedang hamil yang memakai cat rambut sering merasa pusing dan mual karena mencium bau yang menyengat dari cat rambut itu sendiri .

Zat kimia yang terkandung dalam cat rambut meresap ke dalam kulit kepala kemudian masuk dalam aliran darah dan kondisi ini akan memberikan efek negatif pada perkembangan janin di dalam kandungan .

Resiko kesehatan akibat sering mewarnai rambut ini bisa bermacam - macam mulai dari yang ringan seperti reaksi alergi hingga gangguan kesehatan serius .

Efek buruk mewarnai rambut bisa menyebabkan alergi iritasi kulit kepala , reaksi ini disebabkan karena bahan kimia yang terdapat pada pewarna rambut . Karena beberapa orang ada yang memiliki kulit yang lebih sensitif sehingga tidak cocok dengan jenis - jenis pewarna tertentu .

BANDARQ - Sering mewarnai rambut juga bisa menyebabkan beberapa penyakit lainnya seperti penyakit limfoma yang merupakan kanker yang menyerang sistem limfatik atau bagian dari sistem kekebalan tubuh .

Arti Sahabat

Arti Sahabat 

AGEN DOMINO - Tidak dapat dipungkiri jika persahabatan sejati akan terus abadi selamanya bahkan makna sahabat memiliki arti yang begitu mendalam bagi seseorang dalam hidupnya .

Persahabatan memang bukan hubungan yang bisa di dapatkan secara instan dan cepat , beberapa diantaranya bahkan ada yang menjalin persahabatan hingga puluhan tahun lamanya . Faktor yang membentuk persahabatan diantaranya seperti kesamaan karakter , hobi ,pekerjaan atau lainnya yang terjalin secara intens dengan rentang waktu yang lama sehingga menghasilkan sebuah unsur yang sangat penting dari sebuah persahabatan yaitu kepercayaan dan rasa hormat satu sama lainnya .

AGEN POKER - Tentu saja tidak ada seorang pun yang menyangkal jika memang dikatakan demikian karena sahabat sejati pasti akan mendukung sahabatnya supaya tercapai keinginan dan cita - cita sahabatnya .

Meskipun persahatan kadang tidak semulus yang kita bayangkan , karena pasti akan ada masalah yang menghampiri namun itulah bumbu - bumbu yang membuat arti persahabatan menjadi semakin indah dan semakin erat terjalin karena itu menandakan persahabatan sejati terus tumbuh .

Sahabat sejati ada bukan hanya ada disaat kita senang saja , tapi sahabat sejati ada untuk kita juga disaat susah , mengerti keadaan kita yang sedang susah , sedih karena ada masalah yang kita hadapi walaupun saat itu mereka sepatutnya berada di tempat lain yang lebih menguntungkan .

BANDARQ - Kehilangan sahabat sejati merupakan kehilangan sesuatu hal yang terbesar dari seseorang dalam hidupnya oleh karena itu untuk semakin memperkuat persahabatan maka diperlukan hal yang bersifat membaharui agar arti persahabatan tak hilang ditelan waktu .

Bahayanya Buah Durian bagi Ibu Hamil

Bahayanya Buah Durian bagi Ibu Hamil

AGEN DOMINO - Durian adalah buah tropis yang berasal dari wilayah Asia tenggara , sekaligus nama buahnya yang bisa dimakan . Sebutan populernya adalah raja dari segala buah karena durian adalah buah yang kontroversial meskipun banyak orang yang menyukainya namun sebagian ada juga yang tidak menyukai aromanya .

Durian memang buah yang enak , tekstur dagingnya yang lembut serta aromanya yang khas membuat pecinta durin banyak di antara masyarakat dan tidak jarang banyak wanita yang suka juga dengan durian walau sehabis makan durian dapat menimbulkan bau mulut yang tidak sedap .

Namun bagi wanita yang sedang hamil , durian sangat pro dan kontra karena durian merupakan pantangan makanan bagi ibu hamil dikarenakan kandungan yang ada di dalam buah durian itu sendiri . Durian tinggi glukosa , kalori , senyawa asam arachidonat , tinggi akan alkohol dan juga tinggi akan kolesterol . Segala sesuatu yang dilarang untuk dimakan pasti akan ada penyebabnya , alasan mengapa durian dilarang makan karena ada kandungan yang ada pada durian yang dilarang masuk ke dalam tubuh ibu hamil , kandungan bahaya alkohol yang ada di dalam buah durian tersebut yang tidak boleh masuk ke dalam tubuh ibu hamil .efek kandungan alkohol dalam buah durian sama membahayakannya dengan meminum alkohol . Senyawa arachodonat juga berbahaya bagi ibu hamil .

AGEN POKER - Ada beberapa bahaya yang ditimbulkan buah durian bagi ibu hamil
Keguguran , bagi ibu hamil yang sedang hamil muda sangat tidak di anjurkan untuk memakan buah durian karena kandungan alkohol yang ada pada durian bisa mengakibtkan rasa panas di dalam perut dan rahim krena suhuyang panas tidak bis di terima oleh janin yang ada di dalam kandungan .

Setiap ibu yang sedang hamil tentu saja ingin melahirkan bayi yang sehat dan tidak ingin melahirkan bayi yang prematur oleh karena itu bagi ibu hamil harus membatasi mengkonsumsi buah durian karena mengkonsumsi durian secara berlebihan dapat menyebabkan bayi lahir secara prematur karena bayi prematur akan terkena komplikasi misalnya komplikasi jantung  paru - paru dan masih banyak .

Kandungan alkohol yang terdapat di durian bisa menjadi penyebab janin cacat dalam kandungan karena jika mengkonsumsi buah durian secara berlebihan kandungan alkohol yang tinggi pada durian secara perlahan tapi pasti akan merusak organ penting janin ,alkohol juga akan menghambat pertumbuhan organ janin maka dari itu akan mengakibatkan cacat janin dalam kandungan .

Senyawa asam arachidonatlah yang merangsang pembentukan prostaglandin dimana senyawa itu yang mampu memicu kontraksi pada ibu yang sedang hamil . Kontraksi itu merupakan salah satu tanda akan melahirkan .

BANDARQ - Penyempitan pembuluh darah membuat aliran darah serta aliran oksigen di dalam tubuh ibu hamil tidak lancar begitu pula ke tubuh bayi , hal tersebut mengakibatkan janin yang ada di dalam kandungan akan kekurangan oksigen ,jika janin di dalam kandungan kekurangan oksigen maka janin akan lemas sehingga gerakannya akan menjadi tidak aktif .

Waspada Mie Berformalin

Waspada Mie Berformalin

AGEN DOMINO - Makanan berbentuk adonan tipis panjang yang telah digulumg , dikeringkan dan dimasak dalam air mendidih ini merupakan salah satu makanan popular di kawasan Asia .Mie diperkirakan telah ada sejak 4000 tahun lalu .

Di negeri ini mie adalah salah satu sumber karbohidrat pengganti nasi yang sangat digemari masyarakat . Namun dengan demikian hal tersebut banyak dimanfaatkan oleh orang yang tidak bertanggung jawab dalam hal memproduksi mie tersebut .Dengan menekan biaya produksi demi mendapatkan keuntungan yang lebih tanpa memperhatikan dampak penggunaan formalin dan borak dalam komposisi mie yang mereka buat .

AGEN POKER - Ciri - ciri mie yang berformalin , tekstur mie lebih terang atau lebih glossy ,lebih lentur , lebih kenyal dan tidak mudah putus saat dimasak , dan aroma telur pada mie tidak tercium .

Ciri - ciri mie yang tidak berformalin , mudah basi dan hanya bertahan sekitar 12 jam saja .

BANDARQ - Akibat dari penggunaan boraks yang berlebih pada mie akibatnya baru akan terlihat setelah penggunaan beberapa tahun seperti gangguan pada hati dan otak bahkan kematian . Namun akan terlihat langsung dampaknya setelah kita mengkonsumsi mie yang berformalin seperti pusing , mual , gangguan pencernaan dan gangguan hati .

Gangguan lainnya yang di timbulkan adalah dapat mengganggu hormon seks bagi pria , mie yang mengandung zat kimia akan mengganggu hormon pria dalam hal seks dimana mereka tidak dapat mengontrol gairah seks mereka .

STOP Kekerasan Terhadap Anak

STOP Kekerasan Terhadap Anak 

AGEN DOMINO - Anak adalah seorang laki - laki atau perempuan yang belum dewasa atau belum mengalami masa pubertas . Anak juga merupakan keturunan kedua . Anak adalah tumpuan dan harapan orang tua , anak jugalah yang akan menjadi penerus bangsa . Anak seharusnya dilindungi maupun diberikan kasih sayang , namun fakta berbicara lain . Maraknya kasus kekerasan pada anak sudah semakin meningkat ini seolah membalikkan pendapat bahwa anak perlu dilindungi . Karena begitu banyak anak yang menjadi korban kekerasan keluarga , lingkungan , maupun masyarakat dewasa ini .

Setiap anak berhak atas kelangsungan hidup ,tumbuh dan berkembang serta berhak ats perlindungan dari kekerasan dan diskriminasi . Berbagai jenis kekerasan yang terjadi pada anak seperti kekerasan verbal , fisik , mental maupun pelecehan seksual , ironisnya pelaku kekerasan terhadap anak masih ada hubungan dengan anak itu sendiri bahkan orang tua kandungnya sendiri , guru maupun teman sepermainannya .

AGEN POKER - Kondisi ini sangatlah memprihatinkan , namun bukan bearti tidak ada penyelesaiannya , perlu koordinasi yang tepat di lingkungan sekitar anak terutama pada lingkungan keluarga untuk mendidik anak tanpa menggunakan kekerasan , memilih tayangan televisi yang sesuai dengan umur anak dan memberikan perlindungan serta kasih sayang agar anak tersebut tidak menjadi anak yang suka melakukan kekerasan nantinya .

Penyebab terjadinya kekerasan pada anak adalah karena lemahnya pengawasan orang tua terhadap anaknya dalam menonton televisi ataupun bermain . Maraknya kriminalitas di negeri ini membuat perlu meningkatkan kewaspadaan terhadap lingkungan sekitar .

Kemiskinan keluarga dan mempunyai banyak anak juga dapat memicu kekerasan pada anak juga karena disaat banyak anak sedangkan keluarga itu hidup dalam kemiskinan dan memicu kekerasan pada anak .

Keluarga yang belum matang secara psikologis dan ketidak mampuan untuk mengurus anak . mendidik anak , anak yang tidak diinginkan atau anak yang lahir diluar nikah .

Solusi mencegah kekerasan pada anak adalah perlunya pengawasan dari orang tua . Orang tua menjaga agar anak - anak tidak menonton ataupun meniru adegan kekerasan karena bisa menimbulkan bahaya pada diri mereka , luangkan waktu menemani anak menonton agar para orang tua tau baik atau tidak tontonan tersebut buat anaknya .

BANDARQ - Jangan sering mengabaikan anak karena sebagian dari terjadinya kekerasan adalah kurangnya perhatian orang tua terhadap anaknya .

Tanamkan sejak dini pendidikan agama pada anak karena agama mengajarkan moral pada anak agar berbuat baik , hal ini dilakukan agar anak itu tidak menjadi pelaku kekerasan itu sendiri .

Sebaiknya orang tua juga bersikap sabar terhadap anak dan ajarkan kepada anak untuk bersikap waspada seperti jangan terima ajakan orang yang kurang dikenal .

Perkembangan Telepon dari Masa ke Masa

Perkembangan Telepon dari Masa ke Masa 

AGEN DOMINO - Telepon merupakan alat komunikasi yang digunakan untuk menyampaikan pesan suara , kebanyakan telepon beroperasi dengan menggunakan transmisi sinyal listrik dalam jaringan telepon sehingga memungkinkan pengguna telepon untuk berkomunikasi dengan pengguna lainnya .

Sebelum telepon , manusia menggunakan surat dan telegraf untuk berkomunikasi jarak jauh . Kendala dari surat adalah lamanya proses penyampaian pesan tersebut ke tempat yang kita tuju . Sedangkan kendala dari telegraf adalah pesan yang disampaikan dalam bentuk morse . Pada tahun 18ooan kantor telegraf sangat sibuk melayani orang yang ingin mengirim dan menerima pesan .

AGEN POKER - Sebelum adanya telepon di Indonesia , pemanfaatan telekomunikasi dilakukan dengan telegraf . Pemanfaatan telegraf ini dimulai sejak saluran telegraf pertama dibuka pada tahun 1855 oleh pemerintah Hindia Belanda . Sejak hadirnya telegraf elektromagnetik yang menghubungkan Batavia (jakarta) dan Buitenzorg (bogor)jasa telegraf dapat dimanfaatkan oleh masyarakat luas di 28 kantor telegraf . Selain itu kabel laut juga telah terpasang antara Jakarta dan Singapura kemudian juga dari Jawa ke Australia . Beberapa tahun setelah penggunaan telegraf , munculah jaringan telepon lokal di Indonesia dan menyebar secara cepat pada sebagian besar wilayah Indonesia .

BANDARQ - Dari masa ke masa perkembangan telepon semakin maju , sejak zaman dahulu manusia telah menciptakan berbagai alat dalam melakukan komunikasi khususnya media komunikasi jarak jauh untuk mendapatkan informasi atau tujuan lainnya tanpa perlu untuk mendatangi langsung ke tempat tujuan untuk mengetahui informasi tersebut .
1. Merpati pos , merupakan alat komunikasi dengan menggunakan burung merpati sebagi mengantar surat atau pesan .
2. Telegraf , merupakan alat untuk mengirim dan menerima pesan dari jarak jauh
3. Telepon , penemuan telepon dipicu oleh permintaan penggunaan telegraf yang semakin berkembang dan meningkat .
4. Telegram , dipopulerkan pada tahun 1920an , telegram berisi kombinasi kode yang ditransmisikan oleh telegraf .
5. Pager , pager atau radia panggil merupakan alat telekomunikasi untuk menyampaikan dan menerima pesan pendek , sebelum telepon seluler berkembang , pager digunakan sebagai pengganti untuk layanan telepon lokal dan internasional .
6.  Surat elektronik ( email ) merupakan sarana mengirim surat melalui jaringan komputer misalnya internet ,
7. Internet , rangkaian yang membentuk internet diawali pada tahun 1969 sebagai ARPANET
8. Telepon genggam , telepon genggam pun mulai beredar tahun 1985 - 1992 tetapi dengan bentuk yang masih besar dan berat .
9. Pesan instan , merupakan sebuah teknologi internet di mana para pengguna jaringan internet dapat mengirimkan pesan singkat pada saat yang bersamaan .
10 . Mobile chat mesenger , hampir sama dengan pesan instan namun diaplikasikan kedalam sebuah handphone atau smartphone yang berteknologi tinggi . Ini bisa menggantikan penggunaan layanan SMS yang lebih komplit disertai dengan fitur menarik dan notifikasi .

Cara Mengurangi Nyeri pada Waktu Menstruasi

Cara Mengurangi Nyeri pada Waktu Menstruasi 

AGEN DOMINO - Menstruasi adalah proses keluarnya darah dari dalam rahim yang terjadi karena luruhnya lapisan dinding rahim bagian dalam yang banyak mengandung pembuluh darah dan sel telur yang tidak dibuahi , menstruasi akan dialami oleh setiap wanita yang normal setiap bulannya .

Menstruasi adalah perubahan fisiologis dalam tubuh wanita yang terjadi secara berkala dan juga dipengaruhi oleh hormon reproduksi . Pada wanita siklus menstruasi rata - rata terjadi sekitar 28 hari namun tetapi tidak semua wanita memiliki siklus menstruasi yang sama namun kadang siklus terjadi setiap 21 hari hingga 30 hari dan biasanya menstruasi rata - rata terjadi hanya 5 hari sampai 7 hari paling lama 15 hari selebihnya dari itu adalah darah penyakit .

AGEN POKER - Sering mengalami nyeri pada saat menstruasi itu adalah gejala yang normal karena adanya faktor hormonal yaitu terjadi karena tidak sempurnanya proses ovulasi yang diakibatkan tidak seimbangnya hormon . Bisa saja penyebab ketidakseimbangan hormon estrogen dan progesteron atau dapat uga disebabkan karena estrogen dominan yang berlebih yang berasal dari luar tubuh .

Beberapa gejala yang mungkin terjadi pada saat akan mengalami menstruasi
1. Kelelahan , lelah untuk melakukan sesuatu diluar maupun didalam ruangan
2. Perut kembung
3. Mengalami pusing
4. Depresi
5. Payudara nyeri dan mengalami bengkak
6. Nyeri pada perut bagian bawah

BANDARQ - Adapun cara untuk mengatasi nyeri saat haid yang bisa dilakukan adalah
1. Kompres perut , jika nyeri datang disaat haid kita dapat mengkompres perut dan punggung bawah dengan menggunakan bantalan pemanas .
2. Konsumsi makanan sehat , perbanyak makanan yang mengandung kalsium , magnesium , vitamin D , vitamin E dan juga omega 3 , Mengkonsumsi buah dan sayur aneka warna , ikan , labu dan juga makanan yang banyak mengandung protein nabati .
3. Berbaring , dengan berbaring di tempat tidur dapat mengurangi raya nyeri
4. Olahraga ringan , olahraga yang dapat membantu mengurangi nyeri haid adalah dengan berjalan kaki , dengan melakukan jalan kaki dapat membuat gerakan otot sehingga dapat meningkatkan denyut jantung dan dengan berjalan kaki juga dapat meringankan nyeri haid dan juga dapat memperlancar aliran darah sekaligus untuk meningkatkan metabolisme tubuh .
5. Konsultasikan dengan dokter , sebaiknya anda mengkonsultasikan dengan dokter meskipun pada umumnya wanita yang sedang mengalami menstruasi merasakan nyeri namun jika rasa nyeri itu tidak hilang dan sangat mengganggu bisa saja jadi awal adanya gejala masalah pada alat reproduksi . Sehingga pemeriksaan dokter akan membantu anda untuk mengetahui lebih awal dan memberikan penanganan yang tepat .

Dampak dari Teh untuk Kesehatan

Dampak dari Teh untuk Kesehatan 

AGEN DOMINO - Minuman teh , siapa yang tidak kenal dengan teh . Minuman yang dibuat dan diminum disaat sedang santai ataupun diminum pada saat sedang makan ataupun dipadukan dengan beberapa cemilan disaat sore hari , minuman ini juga sudah menjadi menu minuman wajib bagi setiap warung , kafe ataupun restauran . Mengkonsumsi teh secara rutin setiap hari memberikan sederet manfaat kesehatan pada tubuh .

Pengolahan teh adalah metode yang diterapkan pada pucuk daun teh yang melibatkan beberapa tahapan , termasuk diantaranya pengeringan hingga penyeduhan teh  dan jenis - jenis teh  dibedakan oleh pengolahan yang dilalui . Dari tahapan ini ,derajat oksidasi memainkan peran penting untuk menentukan rasa teh dengan perawatan dan pemotongan pucuk daun mempengaruhi citarasa juga turut berperan meski cukup kecil .

Teh adalah minuman yang mengandung kafein , sebuah infusi yang dibuat dengan cara menyeduh daun , pucuk daun , atu tangkai daun yang dikeringkan dari tanaman teh dengan air panas , teh juga sangat berkhasiat bagi kesehatan tubuh , teh juga menjadi konsumsi bagi masyarakat sebagai minuman sehari - hari .

AGEN POKER - Teh dikemas dalam bentuk teh celup atau juga teh bubuk namun perlu diperhatikan juga cara pemakaiannya , teh celup sebaiknya tidak dicelupkan terlalu lama ini disebabkan adanya kandungan zat klorin dalam kantong kertas teh celup , zat ini fungsinya untuk disinfektan kertas sehingga kertas akan terbebas dri bakteri pembusuk dan tahan lama . Kertas dengan klorin tampak lebih bersih karena disinfektan , klorin dalam jumlah besar tentu berbahaya .

Banyak yang mengkaitkan antara asupan klorin dalam tubuh manusia dengan kemandulan pada pria , bayi lahir cacat ,mental terbelakang dan kanker . Sehingga dianjurkan jangan terlalu lama mencelupkan teh celup dalam waktu yang lama . Karena jika terlalu lama mencelupkan kantong teh lebih dari 3 - 5 menit maka klorin akan larut dalam teh . Jika ingin terhindar dari kemungkinan penyakit sebaiknya jangan terlalu lama mencelup kantong teh lebih dari 3 menit .

BANDARQ - Teh dipercaya memberikan perasaan nyaman saat meminumnya bahkan di saat stress sebaiknya kita minum teh , teh juga memiliki kandungan yang memberikan ketenangan pikiran kita namun diantara manfaatnya itu semua teh juga mempunyai bahaya untuk kesehatan tubuh jika kita salah mengkonsumsinya . Bahanya untuk tubuh adalah
1. Nyeri pada tulang dan gigi
2. Resiko kanker ,pertumbuhan sel kanker dapat disebabkan oleh jenis teh tertentu seperti teh celup , pembuatan teh celup yang menggunakan serbuk teh yang dibungkus dalam kertas yang dibuat dari senyawa chlorine karena proses penyeduhan kertas chlorine pada air panas akan membuat senyawa pada kertas ikut larut di dalam air teh yang di seduh .
3. Resiko batu ginjal karena teh memiliki kandungan zat oxalate yang merupakan penyebab utama pembentukan bat ginjal
4. Terkena resiko anemia , kandungan kafein , fluorin dan tannin pada teh diketahui menghambat penyerapan zat besi yang berasal dari makanan karena zat besi sangat dibutuhkan untuk pembentukan sel darah merah .
5. Resiko keguguran pada ibu hamil ,untuk ibu hamil sangat diperhatikan untuk tidak mengkonsumsi teh terlalu banyak , karena komposisi teh yang mengandung kafein dapat merangsang kontraksi pada rahim akibatnya ibu hamil di usia muda akan membuatnya berpotensi mengalami keguguran .
6. Resiko bayi lahir prematur , kafein yang ada pada teh juga akan membut bayi lahir prematur karena kontraksi rahim yang semakin kuat karena kandungan teh tersebut .

Macam - macam Makanan bagi Penderita Diabetes dan Pantangannya

Macam - macam Makanan bagi Penderita Diabetes dan Pantangannya 

AGEN DOMINO - Diabetes merupakan salah satu penyakit pembunuh yang ditakuti oleh banyak orang , sebab diabetes ternyata mampu mendatangkan berbagai macam penyakit komplikasi dalam tubuh . Diabetes adalah kelainan metabolisme diaman terdapat kenaikan kadar gula darah .Hal ini terjadi karena tubuh tidak dapat memproduksi insulin atau sel di dalam tubuh menjadi kurang peka terhadap insulin . Penyakit diabetes tidak hanya menyerang orang yang sudah lanjut usia , diabetes menyerang semua kalangan termasuk juga anak - anak karena penyakit diabetes menyerang tidak mengenal usia bahkan anak - anak yang masih dalam tahap pertumbuhan juga bisa mengalaminya . Salah satu faktor yang menyebabkan diabetes tentu saja kadar gula darah yang tinggi di dalam tubuh meningkat . Selain itu penyakit diabetes juga termasuk penyakit keturunan dan juga gaya hidup dan pola makan yang kurang sehat .

Gejala - gejala yang dapat terjadi pada penderita diabetes adalah mudah lelah , cepat lapar , cepat haus , buang air kecil lebih sering daripada biasanya , mulut kering , kulit gatal , dan juga penglihtan kabur . Pengaturan asupan makanan adalah salah satu penanganan pada penderita diabetes selain latihan jasmani dan pemberian obat - obatan .

Bagi penderita diabetes , memilih asupan makanan adalah sangat penting , sebab ada kelompok makanan tertentu yang sebaiknya dikonsumsi ada juga kelompok makanan lain yang sebaiknya dihindari . Dengan demikian penderita diabetes dapat lebih mengontrol gula darah .

AGEN POKER - Adapun makanan yang bagus untuk dikonsumsi oleh pendertia penyakit diabetes
- Oat , karena nasi mengandung karbohidrat yang tinggi maka sebaiknya penderita diabetes lebih baik mengkonsumsi oat , oat merupakan gandum utuh yang mengandung gula rendah tetapi tinggi akan serat .
- Ubi jalar , juga bagus dijadikan sebagaipengganti nasi karena ubi jalar lebih cepat dalam memproses glukosa yang ada dalam darah
- Kacang kenari ternyata juga bagus untuk dikonsumsi oleh penderita diabetes , sebab dalam kacang kenari mengandung lemak jenuh yang sangat rendah dan cocok di konsumsi oleh penderita diabetes .
- Brokoli juga cocok untuk di konsumsi karena merupakan anti oksidan selain itu brokoli juga mampu mengendalikan kadar gula dalam tubuh anda .

BANDARQ - Ada juga makanan yang harus dihindari bagi penderita diabetes diantaranya makanan yang digoreng karena makanan yang digoreng mengandung kadar lemak dan kolesterol yang sangat tinggi selain itu minuman yang beralkohol juga tidak dianjurkan untuk penderita diabetes dan juga makanan cepat saji karena mengandung zat yang tidak baik bagi penderita diabetes .

Manfaat Tahu

Manfaat Tahu

AGEN DOMINO - Tahu adalah makanan yang dibuat dari endapan perasan biji kedelai yang mengalami koagulasi . Tahu telah mengalami indigenisasi di Indonesia sehingga muncul berbagai varian tahu serta panganan berbahan tahu , tampilan tahu ada yang berwarna putih maupun kuning . Tahu dikenal dan sangat populer di kalangan rakyat .

Tahu adalah produk olahan dari kedelai dan banyak memiliki manfaat baik bagi kesehatan seperti menurunkan resiko kanker , anemia , osteoporosis dan kadar kolesterol , tahu juga merupakan sumber protein yang baik untuk membantu menjaga kesehatan jantung . Tahu sangat mudah didapat dipasar dan banyak dipersiapkan dirumah bahkan diseluruh dunia .

AGEN POKER - Banyak manfaat yang dapat kita peroleh dari tahu untuk kesehatan karena kandungan proten tahu yang tinggi . Tubuh manusia membutuhkan protein agar dapat berfungsi dengan baik , protein tak hanya bisa didapat dari daging , banyak protein nabati yang bisa kita dapat dari tahu .

Tahu adalah sumber protein yang baik terutama untuk penderita rematik atau memiliki kadar asam urat yang tinggi ,

Manfaat tahu bagi kesehatan termasuk mengurangi resiko anemia . Dengan mengkonsumsi tahu yang lebih tinggi dapat mengurangi resiko kanker pada wanita pasca menopause karena tahu memiliki isoflavon yang bermanfaat dalam mengurangi resiko terkena kanker .

BANDARQ - Zat besi juga terkandung dalam tahu , zat besi adalah salah satu zat yang berperan penting dalam memasok oksigen keseluruh bagian tubuh . Secara tidak langsung kegunaan dari hemoglobin yang bertugas untuk mengangkut oksigen ke setiap bagian dari tubuh .

Manfaat Tidur yang Cukup

Manfaat Tidur yang Cukup 

AGEN DOMINO - Tidur merupakan kegiatan harfiah tubuh yang harus dilakukan setiap hari karena membantu berbagai organ tubuh agar kembali bugar setelah beraktivitas . Setelah seharian beraktivitas , tubuh mengistirahatkan kerja berbagai organ tubuh yang ikut bekerja keras seharian . Tidak mungkin seseorang dapat terus terusan bekerja tanpa istirahat karena kita butuh saat pemulihan tubuh menjadi segar kembali yaitu tidur ,

Manfaat tidur secara garis besar adalah untuk pemulihan tubuh dan berbagai kondisi kesehatan lainnya . Tidur dapat didefinisikan keadaan dimana seseorang tidak sadar dan dapat di bangunkan oleh suara . Tidur bukan hanya suatu keadaan yang terkadang terjadi , namun seperti ciri kegiatan aktifitas yang biasa terjadi , namun minim kegiatan dan dengan tingkatan kesadaran yang bervariasi pada setiap individu .

AGEN POKER - Namun manfaat tidur secara umum adalah membantu meregenerasi sel - sel . Saat tidur sel - sel dalam tubuh terjadi penggantian sel yang telah rusak menjadi sel yang baru . Tidur juga mengoptimalkan kerja sel dalam tubuh .

Tidur juga dapat membuat konsentrasi dan daya ingat meningkat . Kelelahan karena aktifitas kerja seharian dapat mengurangi konsentrasi maka dari itu dibutuhkan tidur untuk mengistirahatkannya . Dan pada saat tidur hormon - hormon pertumbuhan bekerja . Kegiatan yang anda lakukan saat anda terjaga sebelumnya dapat dipelihara oleh otak .

Dengan tidur kita juga dapat menurunkan tekanan darah , gejala penyakit jantung , stroke bahkan gejala penyakit diabetes dapat dihindari dengan tidur malam yang cukup selama enam jam setiap hari pada orang dewasa .

Tidur juga dapat mengurangi stress dimana dalam satu hari kita melakukan aktifitas yang memerlukan otak dan tenaga dan dengan tidur kita dapat menggantikan tenaga yang telah terpakai dalam bekerja .

BANDARQ - Selain itu tidur juga sangat baik bagi kesehatan kulit , karena dengan tidur dapat meregenerasi sel kulit yang optimal dan dapat meningkatkan elastisitas kulit . Tidur juga dapat membantu mencegah peradangan dan resistensi insulin yang menjadi penyebab utama timbulnya jerawat . Maka mulailah tidur dengan cepat untuk menjaga kesehatan tubuh dan juga baik untuk kecantikan kulit .

Cinta Sejati

Cinta Sejati

AGEN DOMINO - Hadirnya cinta atau banyak pula orang yang menyebutnya dengan istilah virus merah jambu seringkali membuat hati menjadi galau , antara bahagia , senang sehingga hati baik berbunga - bunga membuat bibir ini kerap tersenyum . Adapula yang merasa bingumg dibuatnya .

Cinta sejati muncul seiring berjalannya waktu yang mereka lewati besama dalam suka dan duka . Karena cinta sejati tidak dapat diukur hanya dengan sebuah ungkapan sayang . Cinta sejati tidak akan disebut dengan cinta sejati kecuali kita yang mensejatikan cinta itu sendiri .

AGEN POKER - Cinta tidak dapat dikatakan cinta sejati hanya dengan terjadinya sebuah pernikahan , namun beberapa kuat pertahankan cinta mereka dalam ikatan pernikahan dengan menjaga , saling berkasih sayang , pengertian , sampai akhir hayat mereka . Cinta sejati tidak dapat diungkapkan dengan kata - kata namun bisa kita rasakan kekuatan cinta itu sendiri yang mampu menjadi benteng kokoh dalam sebuah jalinan asmara .

Cinta sejati mengerti apa yang tidak bisa dikatakan , mendengar apa yang tak bisa diucapkan . Cinta sejati tidak hanya akan tersenyum ketika berjumpa , cinta sejati rela berkorban untuk kebahagiaan pujaan hatinya namun dia akan tetap tersenyum untuknya meski hatinya hancur berkeping - keping .

Cinta sejati memiliki hati yang bijak , dia tidak hanya mencintai pasangannya namun juga menghormatinya , tak hanya menghibur pasangannya dikala sedh namun juga menangis dalam doa untuknya .

Cinta sejati tidak akan pernah pergi karena ia akan senantiasabersemayam dihati menjaga segenap perasaan cinta yang telah dipercayakan padanya .

BANDARQ - Cinta sejati tidak akan memandang kekurangan pasangannya sebagai kelemahan , keburukan , tetapi sebagai sebuah keindahan .Cinta sejati diibaratkan seperti sepatu , walaupun berbeda kanan dan kiri tetapi mereka akan tetap berjalan satu tujuan jika hilang salah satu dari mereka maka tidak ada artinya lagi .

Asal Usul Suku Dayak

Asal Usul Suku Dayak 

AGEN DOMINO - Suku dayak adalah salah satu suku asli Kalimantnn yang sangat terkenal karena keunikan etnik budayanya , bukan hanya di Indonesia melainkan juga hingga ke mancanegara , suku dayak juga dikenal suku yang memiliki warisan magis yang kuat . Ilmu - ilmu spiritual menjadi simbol kekhasan dari adat suku yang mendiami pedalaman tanah Borneo ini . Namun terlepas dari kenyataan tersebut , ternyata masih banyak orang yang belum tahu tentang seperti apa dan darimana asal usul suku dayak terebut di masa lalu .

Asal usul suku dayak diperkirakan merupakan keturunan dari ras Mongoloid , Asia seperti diketahui ahwa 2000 tahun sebelum masehi , benua Asia masih menyatu dengan Pulau Kalimantan . Ras mongoloid yang terdesak karena kalah perang , mengembara ke arah Selatan , mulai dari Semenanjung Malaya , Serawak hingga Kalimantan .Ras Mongoloid ini kemudian menetap , mendirikan perkampungan di tepian - tepian sungai , beranak pinak dan membangun kebudayaannya sendiri di tanah Borneo .

AGEN POKER - Seiring waktu berlalu suku bangsa Melayudari Sumatera dan Semenanjung Malaya , orang - orang suku Bugis , Makassar dan Jawa yang datang dalam waktu yang lama , mendesak orang - orang ras Mongoloid yang menjadi asal usul suku dayak ini untuk semakin masuk , naik ke huluan sungai . Mereka terpencar - pencar , menyebar dan mendiami daerah pedalaman . Masing - masing dari mereka kemudian mengembangkan adat budayanya masing - masing dan menjadi cikal bakal beragamnya suku dayak di tanah Kalimantan .

Dirunut dari sejarahnya suku dayak sebetulnya pernah mendirikan sebuah kerajaan bernama Kerajaan Dayak Nansarunai akan tetapi kerajaan ini tidak bertahan lama . Sejarah dan asal usul suku dayak juga dipengaruhi oleh budaya dari suku atau bangsa lain yang masuk ke wilayah Kalimantan Misionaris Kristen misalnya yang telah berhasil mengubah kepercayaan suku dayak yang awalnya animisme menjadi percaya kepada Al - kitab , budaya Islam yang dibawa orang Jawa di masa kejayaan kerajaan Demak telah membuat sebagian kecil masyarakat dayak beralih menganut Islam serta kebudayaan Tionghoa yang menambah keragaman pengetahuan seni mereka seperti piring malawen , belanga dan peralatan keramik .

BANDARQ - Terlepas dari akulturasi dan pengaruh budaya dari suku bangsa lainnya pada kenyataannya saat ini suku dayak telah terbagi menjadi 6 stanmenras atau 6 rumpun . Keenam rumpun yang antara lain rumpun Klemantan , rumpun Iban , rumpun Apokayan , rumpun Murut , rumpun Ot Danum - Ngaju dan rumpun Punan tersebut menyebar ke seluruh wilayah di Kalimantan mulai dari Kalimantan Barat , Timur , Tengah , Selatan dan Utara .

Manfaat dari Sayur Bayam

Manfaat dari Sayur Bayam 

AGEN DOMINO - Bayam merupakan salah satu tumbuhan yang biasa ditanam dan dikonsumsi daunnya untuk digunakan untuk sayuran hijau .Tumbuhan bayam ini sendiri berasal dari Amerika tropik namun sekarang ini sudah tersebar ke seluruh dunia ,tumbuhan bayam juga dikenal sebagai sayuran yang merupakan sumber zat besi penting .

Bayam mengandung berbagai kandungan nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh , bayam merupakan sumber vitamin A dan K , mangan . magnesium , folat , serat , protein , kalsium dan sebagainya . Bayam juga rendah kalori , hal tersebut yang menjadikan bahwa bayam menjadi salah satu makanan yang bernutrisi lengkap .

AGEN POKER - Sayur bayam juga mempunyai banyak manfaat untuk kesehatan
1. Penglihatan yang lebih baik , karena bayam merupakan sumber vitamin A dan vitamin A sangat baik dalam menutrisi organ penglihatan mata
2. Melawan sel kanker , bayam dapat melawan sel kanker karena vitamin A dan vitamin C , serat , asam folat serta13 flavonoid yang terdapat dalam kandungan bayam bermanfaat untuk memerangi sel kanker .
3. Gaya hidup tidak sehat dapat memicu terkena penyakit jantung dan juga berpotensi besar terserang serangan jantung , mulailah dengan mengkonsumsi bayam untuk mencegah serangan jantung .
4. Bayam memiliki kandungan yang banyak mengabndung neoxanthin dan violaxanthin yang dapat berperan penting dalam regulasi peradangan . Bayam mengandung sifat alkalinitas tinggi sehingga dapat membuat sayu ini menjadi salah satu pilihan yang sempurna bagi penderita inflamasi .
5. Manfaat bayam mmpu untuk mencegah diabetes , kandungan magnesium yang ditemukan dalam bayam dapat membantu untuk mencegah komplikasi yang terjadi setelah diabetes , dengan mengkonsumsi secara rutin bayam akan membantu untuk menstabilkan gula darah dan mencegah dan berfluktuasi yang terlalu banyak .

BANDARQ - Menjaga kesehatan otak dan meningkatkan memori seiring dengan bertambahnya usia , maka kemampuan untuk mengingat sesuatu apapun akan berkurang .Untuk menjaga kesehatan otak dan meningkatkan daya ingat , dengan mengkonsumsi sayuran bayam secara rutin dapat menjadi salah satu solusinya . Kandungan kalsium yang terdapat dalam bayam mampu untuk menguatkan semua tulang pada tubuh , sehingga dapat meminimalisir terjadi pengeroposan pada tulang .Maka dari itu sedari dini mungkin dengan rutin mengkonsumsi bayam .

Fungsi dan Dampak dari Alat Kontrasepsi

Fungsi dan Dampak dari Alat Kontrasepsi

AGEN DOMINO - Kontrasepsi merupakan suatu cara atau metode yang bertujuan untuk mencegah pembuahan sehingga tidak terjadi kehamilan . Pencegahan ini dilakukan dengan cara mengganggu atau menghambat proses normal dari ovulasi , fertilisasi dan juga implantasi . Negara berkembang seperti Indonesia yang memilki jumlah penduduk besar mendukung program kontrasepsi untuk mengendalikan pertumbuhan jumlah penduduk dan untuk meningkatkan kesejahteraan keluarga . Dalam hal ini pemerintah Indonesia menyelenggarakan program Keluarga Brencana (KB) melalui pengaturan kelahiran . KB merupakan sebuah gerakan dimana membentuk sebuah keluarga sehat dan sejahtera dengan batasan syarat batasan kelahiran anak , bisa dilakukan dengan menggunakan alat kontrasepsi .

AGEN POKER - Kontrasepsi dapat dilakukan dengan alat bantu maupun tanpa alat bantu . Metode kontrasepsi tanpa alat bantu disebut juga KB sistem kalender atau abstinesia . Cara KB dengan sistem kalender adalah mengatur kehamilan dengan tidak melakukan hubungan seksual pada saat wanita dalam masa subur . Masa subur berkaitan dengan terjadinya siklus mentruasi atau datang bulan . Masa subur wanita adalah adalah kurang lebih satu minggu sebelum menstruasi dan satu minggu sesudah menstruasi .

Jenis kontrasepsi yang kedua adalah dengan alat bantu , dengan alat bantu kontrasepsi memungkinkan sperma dan sel telur tidak dapat bertemu walaupun terjadi ejakulasi di dalam vagina saat melakukan hubungan seksual . Pemakaian alat kontrasepsi masih menuai pro dan kontra di kalangan masyarakat terutama golongan agamawan , namun saat ini masyarakat telah banyak memanfaatkan alat kontrasepsi untuk membantu mengatur kelahiran anak .

BANDARQ - Banyak jenis kontrasepsi yang digunakan para ibu dan wanita , seperti kontrasepsi mekanik , kontrasepsi hormonal , dan kontrasepsi mantap . Apapun jenis alat kontrasepsi yang digunakan pastinya terdapat kelebihan dan kekurangan yang memberi efek langsung pada tubuh , gangguan fungsi orga tubuh tertentu dan lain sebagainya .

Adapun efek yang di timbulkan dari penggunaan alat kontrasepsi adalah , timbul rasa nyeri kepala dan pusing , timbul rasa mual ingin muntah , mengalami pendarahan , mengalami penurunan gairah seksual dan bisa membuat perasaan atau emosi yang sering berubah - ubah .

Dampak dari Seks Bebas

Dampak dari Seks Bebas 

AGEN DOMINO - Sebelum menjelaskan apa itu dorongan seksual , sangat penting bagi kita untuk memahami lebih dalam mengenai pengertian seks dan seksualitas karena sering kali dua pengertian tersebut digunakan secara salah kaprah dalam kehidupan sehari - hari .

Seks adalah perbedaan badani atau biologis perempuan dan laki - laki yang sering disebut jenis kelamin sedangkan seksualitas  berkaitan dengan organ reproduksi dan alat kelamin termasuk bagaimana menjaga kesehatan dan memfungsikan secara optimal organ reproduksi dan dorongan seksual .

AGEN POKER - Dorongan seksual adalah keinginan untuk mendapatkan kepuasan secara seksual yang diperoleh dengan perilaku seksual ,hal yang wajar pada remaja muncul dorongan seksual karena ketika memasuki usia pubertas dorongan seksualakan munculdalam diri seseorang . Saat memasuki masa pubertas organ reproduksi sudah mulai berfungsi ,hormon seksual juga mulai berfungsi . Hormon inilah yang menyebabkan munculnya dorongan seksual yaitu hormon esterogen dan progesteron pada perempuan serta hormon testosteron pada laki - laki . Hal yang perlu diperhatikan adalah ketika dorongan seksualmuncul tidak diimbangi dengan pemahaman terhadap hal yang berkaitan dengan perilaku seksual .

Perilaku seksual seringkali dimaknai salah oleh banyak orang dengan hubungan seksual , perilaku seksual ditanggapi sebagai sebagai sesuatu hal yang negatif padahal tidak demikian halnya . Perilaku seksual merupakan perilaku yang di dasari oleh dorongan seksual atau kegiatan mendapatkan kesenangan organ seksual melalui berbagai perilaku .

BANDARQ - Dampak yang ditimbulkan dari perilaku seks di kalangan remaja yaitu kehamilan dan penyakit menular seksual karena tidak kurang dari belasan ribu remaja yang sudah terjerumus dalam seks bebas . Para remaja seks bebas cenderung akibat kurang ekonomi sehingga memaksa mereka untuk melakukan seks bebas dengan uang yang didapatnya untuk kebutuhannya . Seks bebas dapat terjadi karena pengaruh dari lingkungan luar dan salh bergaul , seks bebas sangat berdampak buruk bagi remaja karena dampak dari seks bebas adalah hamil diluar nikah , aborsi dan juga dapat mencorengkan nama baik orang tua dan juga diri sendiri .

KRIMINALITAS

 KRIMINALITAS

AGEN DOMINO - Kriminalitas adalah segala bentuk perbuatan atau tindakan yang dilakukan seseorang atau beberapa orang sekaligus yang mana perbuatan tersebut melanggar hukum pidana . Kriminalitas adalah segala macam aktivitas yang ditentang masyarakat karena melanggar hukum , sosial dan agama serta merugikan baik secara psikologis ataupun ekonomis serta juga dapat merugikan masyarakat karena dapat menghilangkan ketertiban dan ketentraman yang melanggar hukum dan dapat melanggar hukumdan dapat dijatuhi hukuman berupa denda penjara sampai hukuman mati .

Kriminalitas bukanlah warisan atau bawaan sejak lahir , kriminalitas adalah tindak kejahatan yang dilakukan bersifat negatif dimana setiap pelakunya akan dijerat dengan berbagai macam pasal yang telah diatur .

AGEN POKER - Perkembangan yang begitu pesat akhir - akhir ini membuat kehidupan semakin mengasyikkan , penuh harapan , memuat sejuta janji , dan sekaligus tantangan . Antuisme terhadap perkembangan dan kemajuan bukan hanya mewarnai kehidupan manusia dewasa ini tapi sudah merupakan kewajaran sehingga hampir boleh dikatakan bahwa umat manusia di seluruh penjuru dunia merasa tidak bisa hanya berpangku tangan menjadi penonton dan menunggu hasil untuk mendapatkan ciptaan perkembangan dan kemajuan yang semakin maju ini bukanlah tanpa sejarah . Namun keadaan demikian tidak selalu membawa dampak yang serba enak dan menentramkan , hingar bingar kehidupan semakin terasa menjadi tantangan kalau bukan keributan .

Akibatnya yang nyata adalah manusia dewasa ini , baik secara individ maupun sebagai manusia secara keseluruhan , ditantang untuk menentukan tempatnya di dalam gerak maju kehidupan yang semakin laju tidakmengenal henti apalagi mundur . Pelaku kriminalitas disebut seorang kriminal , biasanya yang dianggap kriminalitas adalah seorang pencuri ,pembunuh , perampok atau pencuri .

Secara umum ada beberapa hal yang mempengaruhi para pelaku dalam melakukan tindakan kriminal dan kekerasan , sebagai kenyataannya bahwa manusia dalam pergaulan hidupnya sering terdapat penyimpangan terhadap norma - norma terutama norma hukum . Didalam pergaulan manusia bersama , penyimpangan hukum ini disebur sebagai kejahatan atau pelanggaran dan kejahatan itu sendiri merupakan masalah sosial yang berada di tengah masyarakat dimana si pelaku dan korbannya adalah masyarakat .

Beberapa faktor yang menyebabkan terjadinya sebuah kejahatan adalah faktor yang berasal atau terdapat dalam diri si pelaku yang mempengaruhi seseorang untuk melakukan sebuah kejahatan itu timbul dari diri si pelaku itu sendiri yang didasari oleh faktor keturunan , faktor lainnya adalah terdapat di luar diri pribadi si pelaku ,itu timbul dari luar diri si pelaku itu sendiri yang di dasarioleh faktor rumah tangga dan lingkungan .

BANDARQ - Faktor keinginan adalah suatu kemauan yang sangat kuat yang mendorong si pelaku untuk melakukan kejahatan ataupun adanya kemauan yang memungkinkan yang sangat mendukung untuk terjadinya sebuah kejahatan .

Manfaat dari Daur Ulang Sampah

Manfaat dari Daur Ulang Sampah 

AGEN DOMINO - Sampah adalah buangan yang dihasilkan dari suatu proses produksi baik industri maupun domestik . Sampah juga merupakan material sisa yang tidak di inginkan setelah berakhirnya suatu proses atau sudah tidak terpakai lagi ataupun sisa kegiatan sehari - hari manusia atau proses alam yang berbentuk  padat atau semi padat berupa zat organik atau anorganik bersifat dapat terurai atau tidak dapat terurai yang dianggap sudah tidak berguna lagi dan di buang ke lingkungan .

AGEN POKER - Jenis - jenis sampah di sekitar kita cukup beragam , ada yang berupa sampah rumah tangga , smpah industri , sampah pasar , sampah rumah sakit , sampah pertanian , sampah perkebunan , sampah peternakan dan sampah institusi . Dampak negatif sampah yang bertumpuk  banyak tidak dapat terurai dalam waktu yang lama akan mencemarkan tanah dan berdampak pada kesehatan karena sampah yang bertumpuk merupakan tempat yang cocok bagi beberapa organisme dan menarik bagi berbagai binatang seperti lalat , yang dapat menjangkitkan penyakit .

Namun ada beberapa sampah yang bisa di daur ulang . Daur ulang mengacu pada proses pengumpulan bahan bekas yang biasanya dianggap sebagai sampah dan pengolahannya . Dalam proses ini bahan bahan yang digunakan diurutkan dan diproses untuk digunakan sebagai bahan baku dalam memproduksi bahan baru . Membeli produk daur ulang akan meningkat bila setiap individu mengembangkan kesadaran dengan memanfaatkan benda lama mereka di rumah sebagai bahan baku ntukmemproduksi barang baru .

BANDARQ - Adapun manfaat yang kita peroleh dari daur ulang adalah kita akan menghemat banyak energi yang dikonsumsi di dalam produksi , manfaat lainnya juga dapat membantu dalam mencegah pemanasan global dengan meminimalkan energi yang dihabiskan untuk produksi industri karena halitu juga membantu dalam mengurangi emisi gas rumah kaca . Manfaat dari daur ulang sampah juga dapat menghemat SDA , daur ulang juga membantu dalam menghemat banyak biaya dan juga dapat menghemat ruang .

Arti dan Tujuan Pernikahan

Arti dan Tujuan Pernikahan

AGEN DOMINO - Pernikahan adalah upacara pengikatan janji nikah yang dirayakan atau dilaksanakan oleh dua orang dengan maksud meresmikan ikatan perkawinan secara norma agama , norma hukum dan norma sosial . Upacara pernikahan memiliki banyak ragam dan variasi menurut tradisi suku bangsa , agama , budaya maupun kelas sosial . Penggunaan adat atau aturan tertentu kadang berkaitan dengan aturan tau hukum agama tertentu pula . Pengesahan secara hukum suatu pernikahan biasanya terjadi pada saat dokumen tertulis yang mencatatkan pernikahan ditanda tangani .

AGEN POKER - Perkawinan adalah akad nikah yang sah yang memenuhi semua persyaratan dan rukun - rukunnya dan apabila akad nikah itu fasid atau batal maka tidak membawa akibat kebolehan memandang aurat dan membukanya secara mutlak . Upacara pernikahan sendiri biasanya merupakan acara yang dilangsungkan untuk melakukan upacara berdasarkan adat istiadat yang berlaku dan kesempatan untuk merayakannya bersama teman dan keluarga . Wanita dan pria yang sedang melangsungkan pernikahan dinamakan pengantin , dan setelah upacaranya selesai kemudia mereka dinamakan suami dan istri dalam ikatan perkawinan .

BANDARQ - Tujuan pernikahan adalah untuk memperoleh keluarga yang tenang , dalam hal ini seseorang yang melangsungkan pernikahan berkeinginan memiliki keluarga yang tenang , tentram dan didalamnya memiliki rasa cinta . Tujuan menikah juga untuk memperoleh keluarga yang di dalamnya terdapat rasa kasih sayang karena pernikahan adalah sarana efektif untuk menjaga kesucian hati agar terhindar dari perzinahan .