AGEN DOMINO - Oat merupakan sejenis bijiran dan biji benih tumbuhan ini digunakan bagi makanan manusia dan juga makanan hewan terutama makanan ayam dan kuda . Oat seringkali dihidangkan sebagai bubur ataupun dibakar menjadi biskuit .
Oat juga dikenal sebagai sereal yang cukup penting di daerah beriklim subtropis dan sedang . Asal usul tanaman ni tidak pasti ,karena ada yang menduga tnaman ini berasal dari India , Cina dan Mesir .
AGEN POKER - Karena konsumsi oat tidak banyak digunakan jadi cukup sulit untuk menemukan produk lain yang dibuat dari biji - bijian .
Biji oat terdiri dari 8,5% air , protein 14% ,serat , abu dan lemak . di sisi kandungan vitamin B1 , B2 , B3 , B5 dan B6 dalam hal kelompok B dan juga terdapat sejumlah kandungan vitamin K dan J sementara dalam jumlah yang sangat sedikit juga ditemukan kandungan vitamin E .
Karena tingginya kandungan serat dalam sereal oat maka biji - bijian ini merupakan makanan yang sangat baik untuk pencahar dan dedak yang meliputi biji memilki sifat diuretik dar tubuh manusia .
Meskipun oat adalah jumlah sedikit biji - bijian yang digunakan untuk diet dan tidak diragukan lagi manfaat sereal oat dan vitamin B yang terkandung didalamnya di rekomendasikan untuk orang dewasa anak anak dalam pemulihan setelah sakit .
Adapun manfaat oatmeal untuk kecantikan adalah bisa dijadikan masker untuk wajah yang berjerawat karena oatmeal berfungsi membersihkan kotoran kulit yang menyebabkan jerawat dan oatmeal adalah exfoliator yang baik dan membantu mengangkat sel kulit mati dan kotoran dari kulit karena oatmeal adalah solusi untuk membersihkan muka yang alami sehingga tidak memiliki efek samping .
BANDARQ - Oatmeal baik dikonsumsi ketika sarapan pagi dan dapat dicampur dengan berbagai makanan pendukung lainnya seperti buah , susu , madu maupun makanan lainnya , makanan ini juga tak hanya baik dikonsumsi orang yang sedang menjalani diet namun juga baik bagi penderita jantung , diabetes dan juga kolesterol . .
Tidak ada komentar :
Posting Komentar